Scapa de stresul dinaintea nuntii – top sfaturi utile

Posted on

Nunta reprezinta unul dintre cele mai importanate evenimente din viata fiecaruia din noi, de cele mai multe ori fiind unic. In aceasta perioada insa, stresul este unul destul de ridicat. Orice detaliu conteaza, iar organizarea unei nunti iti poate da reale batai de cap, favorizand aparitia stresului.

Si pentru ca stim cu siguranta ca nu vrei sa te enervezi in una dintre cele mai importante momente din viata ta, este indicat sa tii cont de sfaturile pe care ti le oferim in materialul nostru. De fapt, pentru a fi mai usor, am grupat aceste ponturi in trei mari categorii: sfaturi pentru tine, sfaturi pentru viitorul tau sot si sfaturi pentru voi, in calitate de cuplu.

Sfaturi pentru tine

Mergi la Spa

Cu siguranta ai nevoie de ceva care sa te ajute sa-si incarci bateriile si sa te revigorezi. Si ce poate fi mai relaxant decat o sedinta la spa sau chiar mai multe, inainte de marele eveniment? Acum este momentul perfect pentru a te rasfata. Ba mai mult, aceasta activitate va reusi sa te deconecteze pentru cateva momente de la rutina organizarii unei nunti si iti va reda energia de care ai nevoie sa continui pregatirile pentru mult asteptatul eveniment. In cazul in care nu vrei sa mergi singura, roaga o prietena draga sa-ti tina companie.

Fa-ti o programare la o sedinta de masaj facial

Din cauza stresului, tenul tau va avea de suferit si va arata din ce in ce mai obosit in aceasta perioada. Astfel, vei avea nevoie de un masaj facial care sa te rasfete. In plus, acesta te va ajuta sa pari mai tanara in ziua nuntii, tenul fiind mai stralucitor. Nu mai sta pe ganduri si programeaza-te pentru un masaj facial.

Mananca ceva dulce

Una dintre cele mai bune modalitati de a te calma este sa mananci dulciuri, care sa-ti readuca zambetul pe buze. Il poti numi momentul tau de rasfat. Atentie insa! Nu trebuie sa exagerezi, pentru ca altfel, rochia va deveni neincapatoare.

Fa sport

O recomandare pentru a-ti elibera mintea de stresul dinaintea nuntii este sa faci exercitii sau sa incepi sa practici diverse sporturi, precum tenis, inot sau volei. O alta idee buna sunt plimbarile cu bicicleta, in parc, si cateva cursuri de yoga. Pe langa efectul calmant, acestea te vor ajuta sa te mentii in forma.

Sfaturi pentru el

Iesi cu baietii

Iesi la o bere cu baietii. Chiar daca iti e teama ca berea te-ar putea face sa te ingrasi, compania amicilor tai este tot ce ti-ai putea dori pentru a scapa de stresul dinaintea nuntii. Insa, regula de baza este sa ai grija sa nu te intinzi prea mult la povesti cu baietii, chiar in seara dinaintea nuntii.

Mergi la sala

A trecut ceva timp de cand nu ai mai fost la sala pentru ca nu mai gasesti o motivatie? Iata o ocazie perfecta pentru a face acest lucru: ai nevoie sa arati bine in costum. Pe langa faptul ca te vei pastra in forma, iti vei putea goli mintea de toate problemele.

Sfaturi pentru amandoi

Petreceti timp doar voi doi

Poate parea ceva obisnuit, insa nu este chiar asa. De cand ati inceput pregatirile de nunta, numai despre asta ati vorbit si ati uitat de alte subiecte care va condimentau viata inainte. Mergeti la un restaurant, luati-va bilete la un film sau iesiti la o plimbare. Acestea va vor ajuta sa va refaceti. Iar apoi, cu mintea proaspata, o sa gasiti cu sguranta idei noi pentru nunta.

Excursie in doi, inainte de luna de miere

Urcati-va in masina si plecati intr-o excursie, fara sa va planuiti traseul. Necesita putin curaj, insa merita. Experienta va fi unica. Puteti face asta intr-un weekend, fara probleme.

Planuiti cateva iesiri in oras cu prietenii

Cand totul devine coplesitor, meritati o pauza care sa va elibereze de stresul acumulat. Bucurati-va de lucrurile marunte. Sunati prietenii cu care nu v-ati mai intalnit de ceva timp, intrucat pregatirile pentru nunta v-au ocupat destul de mult timp si pregatiti-va de distractie. O seara de dans, intr-un club din oras va poate bine dispune.