Alimente pe care este recomandat sa le eviti inainte de ziua nuntii

Posted on

Nunta nu reprezinta doar un eveniment la care trebuie sa arati bine, ci si unul la care sa te simti confortabil. Astfel, pe langa faptul ca trebuie sa alegi o rochie de mireasa si pantofi comozi, este recomandat sa ai mare grija si ce alimente consumi inainte de marea petrecere. S-ar putea ca din cauza emotiilor si a stresului sa fii tentata sa te repezi asupra mancarii din frigider sau, dimpotriva, sa stai nemancata ore-n sir. Iata insa ce ar trebui sa eviti.

Alimente pe care sa nu le consumi inainte de nunta
Alimente pe care sa nu le consumi inainte de nunta

Alimente pe care este bine sa nu le consumi inainte de nunta

Lactate. Desi aduc un aport de calciu, cel mai bine ar fi sa eviti consumul de lactate cu doua saptamani inainte de nunta. Iar daca vrei neaparat sa te bucuri de aceste alimente, poti alege varianta unui iaurt grecesc, pe care il poti savura in fiecare zi. In rest, lactatele pot provoca senzatia de balonare. De asemenea, acestea sunt responsabile de aparitia unor pete neplacute pe corp. Si suntem siguri ca nu vrei aceste probleme in ziua nuntii.

Bauturi carbogazoase. La fel ca lactatele, acestea ajung sa te baloneze si sa creeze un real disconfort fizic. Ca sa nu mai vorbim de faptul ele nu iti aduc energie, asa cum te-ai astepta, ci, dimpotriva, te fac sa obosesti mai usor.

Fasole. Probabil este de prisos sa spunem ca acest aliment este destul de daunator atunci cand vine vorba un stomac cu probleme. Astfel, pentru a evita probleme, dar si situatiile penibile, cel mai bine ar fi sa renunti la ideea de a consuma fasole.

Mirese care mananca
Mirese care mananca

Fast-food. Acesta se digera foarte greu. Astfel, exista riscul sa nu-ti pice bine si, in felul acesta, sa te simti umflata. Este o senzatie reala de disconfort pe care o simtim atunci cand consumam alimente precum hamburgeri, sandwish-uri, cartofi prajiti in mult ulei sau alte asemenea alimente. In loc de asta, mai bine ai alege un sandwish usor cu salata verde, castraveti, rosii si branza. Este hranitor si gustos. In plus, feliuta de branza nu va provoca balonare, deoarece este prea mica pentru a genera un efect neplacut.

Alcool. Acesta va duce la aparitia cearcanelor si a unei senzatii permanente de oboseala. Asa ca, indiferent cat de tentant ar suna, cel mai bine ar fi sa lasi la o parte alcoolul si sa te hidratezi cu apa si sucuri de fructe naturale. Daca este vara, poti opta pentru limonada.